【全球播资讯】夏天开空调下雨易周身骨痛，中医推介3款汤水茶饮止痛（附食谱）

这阵子潮湿又闷热的天气频频，于夏天风雨季度下，人体经常会感到倦怠乏力、精神差外，原来还容易周身骨痛。 注册中医师张勇指，夏天常开冷气及落雨的天气，很容易诱发痛症，令人周身骨痛，要缓减不适，可以通过饮用针对夏季两大病邪的汤水、茶饮等食疗，止痛兼可预防旧患痛症复发。

夏天开冷气落雨易周身骨痛 中老年人高风险

不少人都知道湿热的炎夏，养生保健需要祛湿消肿，但原来还须注意预防痛症来袭，因下雨天气及开冷气等因素，正是助长痛症复发及令人周身骨痛的诱因，而当中又以中老年人属高风险族群。

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中医推介3款汤水茶饮止痛

张勇医师推介以下3款食疗，可助大家缓减疼痛，以及有助预防痛症复发，当中包括汤水、茶饮及糖水等任择。